BloguLuGogu
  • Home

Blog de turism si nu numai

“A journey is best measured in friends, rather than miles.” – Tim Cahill (...si 'in beri' - RD)

VIA TRANSILVANICA - FUNDU MOLDOVEI (English / Romana)

22/11/2020

0 Comments

 
Picture
VIA TRANSILVANICA = CAMINO DE RUMANIA [EN]
​

According to those behind this impressive project (Asociatia Tasuleasa Social) Via Transilvanica is "an extensive hiking trail of about 1200 km that was inspired from Spain's paths of pilgrimage, as well as long-distance trails in the USA and India". 

Starting in Bucovina– the land of the Painted monasteries (part of UNESCO heritage), the trail goes through Transylvania to the South-West of Romania and it gives those who love to hike the opportunity to see some of Romania's most beautiful sceneries and visit amazing cultural and historic places. We are very lucky that a segment of the Bucovina stage passes through Fundu Moldovei - the village of my grandparents, where we've been involved in rural tourism for almost 20 years. 


Picture




A month ago (October 2020) we decided to have a taste of this wonderful route. It was a rather short, but very rewarding hike around the village. There are also almost a dozen of well-marked routes easy to medium difficulty. 
​
For more information about Via Transilvanica - 
https://viatransilvanica.com 
For accommodation in Fundu Moldovei / tours in the area (hiking, cycling, by car) / other information - www.casaileana.com



Picture
Picture
Daca iubiti drumetia, gasiti o retea de trasee bine marcate, pentru toate buzunarele (in ce priveste cazarea) dar si pentru toate...'picioarele' (ca si dificultate, in general usoara-medie) cu plecare / sosire in Fundu Moldovei.

​Dintre acestea merita mentionata Via Transilvanica, o initiativa curajoasa si demna de lauda a celor de la Asociatia Tasuleasa Social, care pe segmentul Vatra Dornei - Pasul Mestecanis - Sadova - Vatra Moldovitei trece prin Fundu Moldovei (intre Pasul Mestecanis si la Sadova). Detalii pe site-ul oficial VT - 
https://viatransilvanica.com​
Picture
Picture
Intr-o insorita zi de octombrie ne-am pornit intr-un scurt traseu (aprox 2,5 ore cu tot cu pauzele de fotografii)  care a inclus 3 borne VT cu intoarcere pe traseul Ultrabug ziua 1 (prima urcare, din fericire noi am facut-o in sens invers).

Am intrat pe traseu VT la aprox 150 metri de Casa Ileana, punctul nostru de plecare si am urcat pe valea unui parau, prin padure, pe pasune alpina. Intreg traseul este pe Obcina Feredeului, peisajele sunt memorabile, mai ales cand se deschide vederea spre Rarau-Pietrele Doamnei. Dificultate usoara-medie. Izvor cu apa proaspata de munte in prima parte a traseului. 

La coborare puteti admira valea Moldovei, satul Fundu Moldovei muntii Adam si Eva, Obcina Mestecanisului. In poza de mai jos se vad, putin ascunse intre brazi si mesteceni, si pensiunile noastre Vila Cetina si Casa din Deal.
​
Pentru informatii cazare / tururi in zona (drumetii mountain-bike) / alte informatii (masa cu produse traditionale, obiective turistice etc) / contact - www.casaileana.com
Picture
0 Comments

Ever thought of visiting Macedonia and/or Albania?

4/7/2015

0 Comments

 
Picture
Macedonia and Albania might not necessarily be on many people's list of European holiday destinations but these two small countries have a lot to offer: rich culture, intriguing history, ancient monasteries, beautiful scenery, delicious food. Traveling here is at the same time, affordable and rewarding.

Nu multa lume are in plan o vizita in Macedonia si / sau Albania, dar aceste tari balcanice au multe de oferit: cultura, istorie, manastiri stravechi, peisaje spectaculoase, mancaruri traditionale delicioase. Preturile sunt destul de mici si se poate ajunge relativ usor din Romania cu masina.

Before telling you how was our trip to Macedonia and Albania, here are a few interesting facts:
MACEDONIA
- of all the ex-Yugoslavia territories Macedonia was the only one that gained independence peacefully
- Macedonia is the birth land of Mother Theresa
- the name of Macedonia salad (mixed fruit salad) was inspired by the diverse ethnicity in Macedonia during Alexander the Great (and after)
- the first Slavic school was established in Macedonia by Saint Clements of Ohrid
ALBANIA
- Albania National Anthem, Himni i Flamurit was composed by the Romanian composer Ciprian Porumbescu who also composed Tricolorul, the Romanian National Anthem until 1989
- while sharing little vocabulary, Albanian and Romanian grammars have, surprisingly, quite a few similarities (cases, conjugation)
- more Albanians live abroad than in Albania
- there are around 750,000 concrete bunkers scattered around Albania that were built during Enver Hoxha's dictatorship to protect the country from an invasion that never happened
- although born in Skopje, Macedonia, Mother Theresa was Albanian by blood
- the parents of actor brothers, Jim and John Belushi are of Albanian origin

Stiati ca...
- Macedonia este singura tara din fosta Yugoslavie care si-a castigat independenta in mod pasnic?
- Maica Tereza s-a nascut la Skopje, capitala Macedoniei?
- numele salatei mixte de fructe Macedonia ii are originea in diversitatea populatiei Maedoniei de-a lungul istoriei (incepand cu epoca lui Alexandru cel Mare)?
- prima scoala de limba slavica a fost infiintata in Macedonia de catre Sf Clement de Ohrid?

- imnul Albaniei a fost compus de Ciprian Porumbescu si este de fapt cantecul "E scris pe tricolor unire"?
- intre gramatica limbii albaneze si romana exista destul de multe asemanari (declinare, cazuri, conjugare)?
- mai multi albanezi traiesc in afara Albaniei decat in Albania?
- in jur de 750.000 buncare de beton au fost construite pe vremea dictatorului albanez Enver Hoxha pentru a proteja Abania de o invazie care nu s-a intamplat niciodata?
- desi s-a nascut in Macedonia, Maica Tereza este de origine albaneza?
- fratii Jim si John Belushi, cunoscuti actori americani au de fapt parinti de origine albaneza?


 
Picture
And now, the story +pictures of our Macedonian / Albanian experience...

When / Cand? September 2014 

How long / Cat timp? 5 days / 5 zile

Why  Macedonia & Albania / De ce?
    • Why not? Celebrating your birthday in Albania sounds brilliant :) At least for me....
    • De cativa ani buni ziua de nastere se sarbatoreste pe meleaguri necalcate inca... Cu cat mai bizare, cu atat mai bine.. Albania sta bine la capitolul asta :)
 How we got there / Cum am ajuns acolo?
    • By plane - Wizzair from London Luton to Skopje (capital of Macedonia) where we met friends who travelled by car from Bucharest (through Bulgaria)
    • jonctiune la aeroportul Alexendru cel Mare din Skopje unde am ajuns, care cu avionul (London Luton, Wizzair), care cu masina (din Bucuresti, prin Bulgaria)
 Accommodation / Cazare?
    • 2 nights in Skopje (first and last night), 2 nights in Ohrid (Macedonia) and one night in a hotel in Durres, (Albania) by the sea.
    • cazare in Skopje 2 nopti (prima si ultima), 2 nopti in Ohrid - la Chardak (numele a contat cand am facut rezervarea :) Camerele nu erau cine stie ce, dar terasa cu vedere la lac si amabilitatea gazdelor au compensat din plin, o noapte in Albania, la un hotel pe malul marii in Durres.
Food / Mancare?

Tasty and simple food, fresh, locally produced ingredients - you can't get wrong with Mediterranean cuisine + a Turkish influence (not a big surprise considering that the Ottoman occupation lasted hundreds of years). Lamb is available in most restaurants, Macedonia and Albania. Grilled trout from the Ohrid lake, roasted pepper salad with garlic in Macedonia and the octopus salad + lamb in yoghurt sauce (Albania) were  delicious. My favourite was the roated lamb we had at a restaurant in Galicica National Park (tiny village) after the horse riding trip.

Am mancat mult, bine si ieftin - combinatie perfecta. Ingrediente proaspate, produe local, mult miel, dar si pui si peste, mai putin porc. Salada de ardei copti cu usturoi (inclusiv la micul dejun), pastravul din lacul Ohrid si salata de caracatita de la hotelul din Durres (Albania) + mielul in sos de iaurt (Kruja) au fost delicioase, dar mielul la cuptor din parcul national Galicica - (restaurant intr-un sat cu cateva case) e pe primul loc - yummy!!
 
Strange food / Mai ciudat? 
- Grilled lung (pork or beef, not sure) - Skopje, restaurant on the Turkish side. We ordered it because it was unusual and we ended up ordering another portion - very tasty :)
To try next time: goat head on a spit

- Plaman la gratar - am luat de curiozitate in Skopje, restaurant in partea turceasca, dar am sfarsit prin a mai comanda o portie pentru ca era foarte gustos. Pentru data viitoare ramane de incercat cap de capra/oaie la un fel de rotisor.

Drinks / Bauturi?
- Macedonia: drinking coffee, especially Turkish Coffee, is very popular. Wines from Macedonia are little known outside of the former Yugoslavia territory even though Macedonia is the fourth largest supplier of bulk wine to Germany and supplies a fair portion of wine to the UK too. Macedonian wines are unique amongst European wines for being made with very little, if any, additional sugar or sulphite preservatives. Beer: Skopsko (subsidiary of Heineken) and others. National alcoholic drink: Mastika. Rakija also popular.
- Albania: Turkish tee served in small glasses. 'Cognac' Skanderberg.

- Macedonia
: cafeaua turceasca e la mare pret. Vinurile macedonene nu sunt aproape deoc cunoscute in afara spatiului ex-yugoslav, dar sunt unice in Europa (nu zahar / conservanti) si se exporta masiv ca vin de masa (Germania, UK). Bautura nationala: mastika, rakie.
- Albania: ceai turcesc si celebrul 'cognac' albanez Skanderberg
 

Activities / Activitati?

- We did scuba diving in the Ohrid Lake and horse riding in the Galicica National Park

- Scufundari in lacul Ohrid, calaria in parcul national Galicica
 
Driving through Macedonia +Albania / Cu masina prin Macedonia + Albania
- no special problems, petrol stations in Albania accept only cash (euros included), chaotic traffic in Durres, Albania

- nu am avut probleme deosebite, benzinariile din Albania accepta doar cash (inclusive euro), in Durres se circula cam haotic motiv pentru care am renuntat la vizitarea Tiranei (nu aveam prea mult timp la dispozitie)
 
For next visit / Pentru vizita urmatoare in zona:
- to visit Shkodra + Komani boat trip (both in Albania). To try more local dishes...

- de vizitat Shkodra (capital culturala a Albaniei - partea de nord) + cu barca la Komani (ambele in Albania). De incercat si alte specialitati culinare locale...

PICTURES:
https://goo.gl/photos/5fHVbFt8rBeQW1so7
- click first picture and info for captions
- click pe prima poza si apoi pe info pentru comentarii

PRIJATNO! / MIRUPAFSHIM! / GOOD BYE!
0 Comments

UltrabuG 2015 pre-race Newsletter

18/5/2015

0 Comments

 
Picture
UltrabuG 2015 pre-race newsletter UltrabuG Newsletter

These are the final arrangements for UltrabuG 2015. We hope to cover all your questions, if you need any further assistance please do not hesitate to contact us on info@ultrabug.co.uk.

Registration

Registration will start on Thursday 4 June 2015 from 5pm till 9pm and Friday morning from 7:00am until 8:30am at Casa Ileana.

Please bring your mandatory kit to the registration desk to receive your race number.

Race briefing

The race briefing will be 10 minutes before the start of each day’s race. All must attend the race briefings.

Race number

You must wear your race number and timing chips at all times during the race. It is your responsibility to ensure that you give your race number to the marshals at each check point.

Start times

Friday 5/6/15: 9am
Saturday 6/6/15: 8am
Sunday 7/6/15: 10am

Mandatory kit list

Details on our website and in our Youtube video
  • 1l water bottle or bladder
  • Gloves
  • Hat or bandanna
  • Waterproof jacket
  • Warm long sleeve jacket
  • Head torch with extra batteries
  • Whistle
  • Mobile phone with roaming enabled
  • Full travel insurance including medical

Failure to carry ALL the compulsory equipment will lead to a 2-hour penalty or disqualification. It is a mountain race and the weather can change very quickly. It's for your own safety.

Drop bags

There will be a secure place at the start line where you can store your bags. Please do not leave any valuables in your bag. You will also be allowed one NON-RETURNABLE drop bag for day one and two. Day 1 drop bag will be at check point 3 (15.6km) and Day 2 drop bag will be at check point 3 (24km). Please limited the size i.e. freezer bag or supermarket shopping bag. Please ensure that your bags are marked with your name, surname and race number.

REMEMBER: What you don’t carry with you out of the drop bag will be disposed off!

Please remember that all check points will have food, snacks and drinks. (NOTE: we don’t supply any gels only electrolytes)

Please see the website for a full list of supplies at the check points.

Supporters

Supporters are welcome at all check points and we will do our best to help transport supporters to different check points. Please note you might have to stay several hours at a check point.

Toilets

Toilets are only available at the start and finish line.

Race Route

The final race route will be published within the next few days.

Cut offs

Day 1 (9pm) and day 2 (8pm) is 12 hours. Please wear a head torch when it gets dark.

Post-race presentations

Thursday 4/6/15: Meet last year’s runners

Friday 5/6/15: Presentations from other ultra runners, Breathing and relaxation and kinisio taping
Saturday 6/6/15: Bonfire
Sunday 7/6/15: After party

Additional tour

We organise a tour to Voronet monastery on Thursday. More details on our website.

UltrabuG MTB

26 September 2015
Family Race ~35km
Competitive Race ~ 61km
More details coming soon on our website

UltrabuG 2016

Next year Ultrabug will be on 3-5 June 2016. Registrations will open beginning of July 2015. Early bird fees will apply.


UltrabuG Newsletter

Va prezentam ultimele detalii referitoare la desfasurarea Ultrabug 2015. Pentru orice alte informatii, va rugam sa ne trimiteti un email pe adresa info@ultrabug.co.uk

Inregistrare

Inregistrarea participantilor va avea loc joi 4 iunie intre orele 17.00 - 21.00 si vineri 5 iunie (inainte de prima etapa) intre 7.00 - 8.30 la pensiunea Casa Ileana (detalii pe website - www.casaileana.com)
Ridicarea numarului si a pachetului de concurs se va face dupa verificarea echipamentului de concurs (vezi lista kit obligatoriu)

Sedinta tehnica

Sedinta tehnica va avea loc cu 10 minute inainte de inceperea fiecarei etape. Participarea alergatorilor la toate sedintele tehnice este obligatorie

Numarul de concurs

Numarul de concurs si chip-ul de inregistrare al timpului vor fi purtate de catre participanti pe toata durata cursei. Este responsabilitatea alergatorilor de a prezenta numarul de concurs organizatorilor la fiecare punct de control

Ora de start

Vineri 5 iunie 2015 - 9.00
Sambata 6 iunie 2015 - 8.00
Duminica 7 iunie 2015 - 10.00

Kit obligatoriu de concurs
  • bidon cu apa (1l)
  • imbracaminte de alergare adecvata pentru munte, haina de ploaie, manusi, sapca sau caciula
  • crema de protectie solara
  • telefon mobil
  • fluier
  • lanterna cu baterii de rezerva
Mai multe detalii pe website si pe Youtube

Drop bags

Lucrurile personale pot fi lasate intr-o zona sigura, in apropierea liniei de start (va rugam sa nu lasati obiecte de valoare)

Alergatorii vor avea posibiltatea sa-si pregateasca o punga personala (max dimensiunea unei pungi de superamarket) cu produse de care au nevoie pe parcursul cursei. Organizatorii vor asigura transportul acesteor pungi la punctual de control 3 (km15,6 in prima zi, respectiv km24 pentru ziua a doua). Punga trebuie sa fie usor de identificat, de aceea va rugam sa fie marcata in prealabil cu numele / prenumele / numarul concurs al participantului.
Va reamintim ca la punctele de control sunt prevazute cu snack-uri + apa/cola. Detalii in sectiunea check points pe pagina Race

La punctele de control NU sunt disponibile geluri energizante, DOAR electroliti!

Suporteri

Suporterii alergatorilor sunt bineveniti la punctele de control. Organizatorii vor incerca sa ajute suporterii sa se depalseze intre punctele de control. De retinut ca asteptarea unui mijloc de transport la punctele de control poate dura pana la cateva ore.

Toalete

Toaletele vor fi disponibile doar la inceputul si la sfarsitul cursei

Traseul Ultrabug 2015

Traseele pentru Ultrabug 2015 vor fi finalizate in urmatoarele zile si vor fi publicate pe website.

Cut offs

Din motive de siguranta, cursa va fi suspendata pentru participantii care nu au reusit sa termine traseul dupa 12 ore de la start - punct final: ora 21.00 pentru prima etapa, respectiv ora 20.00 pentru etapa a doua. Este necesara purtarea unei lanterne frontale la caderea intunericului.

Activitati Post-Race

  • Joi 4 iunie - cu ocazia inregistrarii participantilor la Ultrabug 2015, acestia au ocazia sa se cunoasca intre ei si sa se intalneasca cu participantii de la prima editie
  • Vineri 5 iunie - mini-prezentari: tehnici de respiratie si relaxare, tehnici de folosire a benzii kinesio, etc..
  • Sambata 6 iunie - Foc de tabara
  • Duminica 7 iunie - ceremonia de premiere si petrecere

Tur optional:


Tur cu ghid la manastirea Voronet (extra cost)

UltrabuG MTB


26 septembrie 2015
Family Race ~35km
Competitive Race ~ 61km
Mai multe detalii in curind pe website

UltrabuG 2016

Editia urmatoare Ultrabug va avea loc in perioada 3 - 5 iunie 2016. Inregistrarea la editia a treia a ultra-maratonului de la Fundu Moldovei va incepe in luna iulie a acestui an. Se ofera reduceri pentr inscrieri timpurii

0 Comments

Ultrabug 2015 - mic manual de intrebuintare

22/4/2015

0 Comments

 
Picture
In sumar:
  • program pentru participanti, voluntari si suporteri
  • intrebari si raspunsuri legate de programul concursului, posibilitatile de cazare / masa, inscrierea ca voluntar la Ultrabug, participarea la Ultrabug 8km, etc...
  • urmatoarele evenimente sportive la Fundu Moldovei
 
Joi 4 iunie
- excursie cu ghid la Voronet
- excursie cu bicicleta la pastravaria din Pojorata situata pe drumul spre Rarau. Se poate servi pastrav proaspat  (afumat, cu sos de smantana, la gratar, etc). Nu lipsesc mamaliga si mujdeiul, iar papanasi cu smantana si dulceata de afine sunt deliciosi. 
- incepand cu ora 17:00 va avea loc inscrierea participantilor, care vor primi pachetele de concurs. Intr-o atmosfera relaxata, alergatorii au ocazia sa se cunoasca intre ei si sa discute cu “veteranii” Ultrabug despre cursa de anul trecut. Vor fi prezenti organizatorii, sponsorii si voluntarii. Suporterii sunt bineveniti. Locul intalnirii – Casa Ileana.
* cei care nu pot ajunge joi dupa-amiaza se pot inscrie vineri dimineata intre orele 7:00 – 8:00 (inainte de prima etapa)  

Vineri 5 iunie
- briefing si start etapa 1 - Witches Castle, 42km
- suporterii ii pot insoti pe alergatori cu bicicleta sau pe jos (pe diferite portiuni de traseu). Acces posibil si cu 4x4.
- voluntarii vor ajuta la punctele de control (prevazute cu alimente si bauturi energizante), unde se face inregistrarea timpilor concurentilor.
- intampinarea alergatorilor la linia de sosire
- dupa sosirea alergatorilor, participantii, impreuna cu suporterii si voluntarii, sunt invitati sa participe la o serie de mini-prezentari legate de activitati in aer liber, de performanta sau recreative, inclusiv tehnici de relaxare post-competitie si de folosire a benzii kinesio (Anne-Marie).  

Sambata 6 iunie
- briefing si start etapa 2 -  Rolling Hills, 50km
- ca si in prima zi, suporterii ii pot insoti pe alergatori cu 4x4, cu bicicleta sau pe jos (portiuni de traseu).
- voluntarii vor ajuta la punctele de control unde se face inregistrarea timpilor concurentilor
- excursie cu bicicleta la manastirea Orata
- pranz cu cas, urda si balmus la stana Vancea, situate, ca si manastirea Orata, in apropierea traseului etapei a doua
- intampinarea alergatorilor la linia de sosire
- BONFIRE party!!! Excelenta ocazie de a ii cunoaste mai bine pe ceilalti participanti la ULTRABUG, alergatori, voluntari, suporteri, organizatori si sponsori. O bere rece sau un ceai cald (in functie de preferinte si de vreme) si prajituri traditionale bucovinene care vor fi oferite din partea organizatorilor Ultrabug. Portie dubla de prajitura pentru cei care vin cu chitara 😊….  

Duminica 7 iunie
- briefing si start etapa 3 - Bootsy the Cow, 8 km
* suporterii si voluntarii sunt invitati sa participe la ultima etapa Ultrabug.  Aceasta etapa mai este cunoscuta si ca ‘Fun Race’ si este potrivita chiar si pentru cei care nu alearga in mod regulat

- intampinarea alergatorilor la linia de sosire
- ceremonia de premiere, participantii la 100km si 8 km vor fi primi medalii ULTRABUG de la primarul comunei Fundu Moldovei
- AFTER PARTY!!! (detalii mai jos - Q5)  

Detalii + poze despre ULTRABUG pe website: www.ultrabug.co.uk

Questions & Answers


Q1. Ce posibilitati de cazare exista in zona in care se desfasoara Ultrabug? Exista mai multe optiuni de cazare in apropiere de linia de start, care ofera preturi speciale pe perioada Ultrabug (pentru rezervare minim 3 nopti) :
  • Pensiunea Casa Vanatorului (2 min pe jos distanta de Start/Finish): 3 camere duble (90 lei/noapte) + 2 camere triple (100 lei) + 1 apartament cu 4 locuri (130 lei). Toate camerele au baie proprie. http://www.pensiuneacasavanatorului.ro/
  • Pensiunea Casa Viorica (aprox 5 min de mers pe jos): 3 camere cu pat dublu (60 lei) + 3 camere cu 2 paturi single (70 lei). Toate camerele au baie proprie. http://www.turistinfo.ro/fundu_moldovei/cazare-fundu_moldovei/pensiunea_viorica-c94943.html
  • Campingul VUURPLATS, de care se ocupa o familie de olandezi, se afla la doar cateva minute de mers pe jos de linia de start/finish. http://www.vuurplaats.eu/
  *Pentru oferte la alte pensiuni din Fundu Moldovei: Casa Ileana / Vila Cetina / Casa din Deal - www.casaileana.com , Domeniul Cerbilor - http://www.domeniul-cerbilor.ro/ va rugam sa ne contactati.  

Q2. Unde se poate servi masa?
Masa se poate servi la Casa Vanatorului: demipensiune  (mic dejun si masa principala) – 32,5 lei / persoana / zi.  

Q3
. Pana cand trebuie sa fac rezervarea la cazare si la masa? Nu exista o data limita, dar pentru a avea un loc de cazare / masa garantat, rezervarea trebuie facuta din timp. Deja sunt rezervate cateva camera la pensiunile mentionate mai sus. Rezervarea se face cu trimiterea unui avans de cel putin 50%.  

Q4
. Cand va avea loc ceremonia de premiere si cine poate participa? Ceremonia de premiere va avea loc duminica dupa-amiaza, dupa terminarea ultimei etape. Toata lumea este invitata: participanti, voluntari, suporteri. La ceremonie va fi prezent si primarul din Fundu Moldovei, dl Tudor Zdrob, care va inmana premiile si medaliile. Ora estimativa de incepere - 2pm.  

Q5.
As dori mai multe detalii despre petrecerea Ultrabug
Petrecerea va incepe imediat dupa ceremonia de premiere. Voie buna, muzica si dansuri traditionale, masa imbelsugata, inclusiv bauturi racoritoare si alcoolice. Taxa: 50 lei (cu exceptia voluntarilor si a participantilor la 100km si 8km, pentru care petrecerea este deja inclusa in pachet). Va rugam sa va inscrieti din timp (din motive organizatorice).  

Q6. As putea sa particip la Ultrabug chiar daca nu am experienta alergarilor de lunga distanta? DA! In afara de a ajuta ca voluntar sau a sustine alergatorii, puteti sa participati la etapa din ultima zi - 8km dintre care aproximativ jumatate sunt pe teren plat. Efortul va raspaltit cu o experienta de neuitat, dar si cu o medalie Ultrabug. Taxa de participare pentru 8km este de 50 lei si include si petrecerea de dupa ceremonia de premiere.  

Q7. Este posibil sa particip la Ultrabug ca voluntar? DA! Voluntarii sunt bineveniti la ULTRABUG. Veti avea in grija un punct de control (in echipa cu un organizator sau cu un alt voluntar) si este necesar sa participati la sedintele tehnice (pre- si post- etapa). Este o experienta inedita si, in plus, toti voluntarii sunt invitati la petrecerea finala (fara nici o obligatie financiara). De asemenea, inscrierea este gratuita pentru voluntarii care vor sa alerge la Fun Race - 8km (duminica dimineata, 7 iunie). Cei interesati sunt rugati sa ne trimita un mesaj pe adresa info@ultrabug.co.uk si vor fi inscrisi pe lista (lista este deja deschisa si locurile sunt limitate).

Q8.
Ce este Ultrabug Club? Clubul Ultrabug este un proiect nou. Organizatorii ultra-maratonului va vor prezenta mai multe detalii pe parcursul evenimentului din iunie 2015.  

Q9.
As dori sa petrec cateva zile in zona dupa incheierea ultramaratonului sau in alta perioada. Ce posibilitati de petrecere a timpului liber sunt?Zona ofera conditii excelente de relaxare si incarcare a bateriilor. Ca posibilitati de petrecere a timpului liber mentionam: drumetii in imediata apropiere sau pe Rarau - Pietrele Doamnei, Giumalau, Pietrosu, excursii cu mocanita  (Moldovita), vizite la manastiri, mina de sare (Cacica) satul-muzeu Ciocanesti. Activitati: calarie (Lucina), mountain-biking, rock-climbing, paragliding, etc..

Calendar de vacanta la Fundu Moldovei:
  • aprilie - mai. Perioada Sarbatorilor Pascale - traditie milenara in Bucovina. Natura renaste: ghiocei si branduse, meri infloriti si primele margarete.
  • perioada Ultrabug-ului, de inceput de iunie, este superba in Obcinele Bucovinene  - livezi pline de flori, miros de iarba proaspat cosita, zile lungi - numai bune pentru aventuri pe munte…
  • iulie - august: covoare de afine si merisoare, multe zile insorite si calduroase, perioada drumetiilor cand pana si ploaia este frumoasa...
  • septembrie - octombrie: culorile frunzelor de artar si fag se impletesc cu verdele brazilor. buretii si hribii asteapta sa fie culesi,.Sf Dumitru - hramul bisericii din Fundu Moldovei
  • decembrie - martie - ierni ca in povesti si sarbatori care va vor adduce aminte de copilarie, sanius pe derdelus, schi la Mestecanis si la Vatra Dornei


Ce urmeaza dupa Ultrabug 2015? La scurt timp dupa incheierea editiei din acest an vor incepe pregatirile si inscrierile pentru Ultrabug 3 care va avea loc intre 3 - 5 iunie 2016. Intre timp, pregatim o surpriza amatorilor de ciclism si mountain-biking. WATCH THIS SPACE!!!
0 Comments

Ultrabug for non-runners. Come and join us!

9/4/2015

0 Comments

 
Picture
Not a runner?
     OR
Do you enjoy running but not ready yet for a long distance run?
Come and enjoy ULTRABUG - our race in Bucovina (Romania) as a volunteer, a supporter or just run one or two stages of the 3-day competition!

We have put together a great 5-day programme which can be extended so you can thoroughly enjoy your holiday in Romania. ULTRABUG is a unique event which takes place around the picturesque village of Fundu Moldovei, Suceava county at the beginning of June (first weekend).

Come and join us as a supporter, help as a volunteer or run the 8km stage!

This invitation is open to anyone who loves the outdoors, is keen on discovering the breathtaking scenery of the Oriental Carpathian Mountains and meeting great people with a fantastic team spirit.

Bonus: Bucovina is well-known for its rich culture and history, old customs and traditions, amazing scenery and delicious local cuisine. The UNESCO World Heritage sites of the Painted Monasteries of Bucovina are one of the world's greatest art treasures. 


Wednesday, the 3rd of June
- arrival to Fundu Moldovei
*Optional - join us at 2.00pm at Cluj International Airport - FREE transfer by car to Fundu Modovei


Thursday, the 4th of June
- trip to Voronet Monastery, considered to be the "Sixtine Chapel of the East", due to its magnificent frescoes
- lunch at the Trout Farm*, get there cycling or by car.
- in the evening: meet the runners and the organizers. Help with the participants' registration.
*Trout Farm IZVOR (Pojorata) - Enjoy delicious trout dishes in spectacular views, regardless the weather. The pretty restaurant with wood ornaments is next to the ponds and offers fresh trout: grilled, smoked, with sour cream or soup with traditional polenta and garlic+sour cream sauce. Other options available if trout is not your thing.
Don't miss the most popular Romanian dessert -  papanasi with home-made jam and sweetened sour cream.
Also higly recommended - afinata, delicious home-made liqueur from locally picked blueberry.
 

Friday, the 5th of June - ULTRABUG first stage, 42km
- join us and encourage the runners for the START of the race
- follow the runners on mountain bike or on foot and enjoy the most picturesque parts of the race.
   Also access with 4x4 vehicles

- help at the check points
- cheer the runners at the FINISH line
- After the race - guest speaker presentations
 

Saturday, the 6th of June - ULTRABUG second stage, 50km

- Ultrabug second day START
- Meal at the Shepherd's hut - enjoy an authentic shepherd's meal with freshly made cheese and other delicious traditional dishes. The Shepherd’s Hut is close to the Ultrabug route.
- bike trip to the hospitable Orata Monastery, learn about the emotional story behind this Monastery of Nuns

- follow the runners by bike or on foot on the most picturesque parts of the race. Access with 4x4 vehicles
- help with the check points
- cheer the runners at the FINISH line
- Bonfire (after race) - enjoy a special evening with your new friends 


Sunday, the 7th of June - ULTRABUG third stage, 8km
- Ultrabug last day START
- we offer you a chance to get a real feel of ULTRABUG by taking part in the last stage of the race 
- 8 km out of which 4 km on flat terrain (check the route map on website) You will be rewarded with a ULTRABUG medal, hand made by a local artisan.
- cheer the runners at the FINISH line
- get ready for the medal ceremony
- After race PARTY!!!!!

Monday, the 8th of June
- Breakfast and departure
*Optional - transfer to Cluj - £39 / person. Includes: packed lunch and visit to the spectacular Turda Salt Mine


Price £195 / person (249 euros)
Includes:
  • free transfer from Cluj to Fundu Moldovei (only available for 3rd of June, details on request)
  • 5 nights accommodation and Half-Board in a local guest-house
  • Meal at the Shepherd’s Hut: visit an authentic shepherds place where they tend their animals and make delicious cheese and other dairy products. In the menu: 'balmus' -  tasty shepherd’s specialty
  • bonfire and after race party participation
Not included:
  • guided trip to Voronet Monastery (£15/pers)
  • meal at Dracula Hotel restaurant, for those opting for free transport Cluj - Fundu Moldovei on the 3rd of June (£5-10)
  • bicycle hire (£6 for up to 5 hrs, £10 for the whole day)
  • meal at the Trout Farm (£5-10)
  • transfer from Fundu Moldovei to Cluj - £39 (transport + packed lunch + visit the spectacular Turda Salt Mine)


If you would like to explore more of this beautiful region, why not extend your holiday a few more days:
-
Accommodation + Half-Board in a local guest house: from £15 / person /day

 All prices are in British Pounds but payment can be done in Euros or US dollars as well. Payment by PayPal or bancar transfer - 50% in advance. Details about payment on request.

Together with our partner company - Bucovina Experience, we can help you organise the rest of your holiday.
There are many options available - just let us know what you would like to see and do.

  • visit the Painted Monasteries - apart from Voronet, there are other amazing monasteries - UNESCO World Heritage monuments (Moldovita, Sucevita, Putna...)
  • enjoy a trip with Mocanita, the 100-year old steam train
  • visit Cacica - a spectacular salt mine and Marginea - a black pottery centre
  • learn the art of Egg decoration at Ciocanesti, a beautiful village declared village-museum for its unique houses
  • learn to live like a local - participate at the daily farming activities: learn to use a scythe and make hay, try to milk a cow and make cheese, pick wild berries and make jam, learn to cook delicious traditional dishes with fresh ingredients from the farm
  • outdoors activities: hiking, rock climbing, horse riding, paragliding and many others

For more details:
  • www.go2bucovina.com
  • www.bucovinaexperience.ro
  • www.ultrabug.co.uk
If you feel like you can tackle the whole Ultrabug - 100km - check ULTRABUG website - www.ultrabug.co.uk. You can also find here the 7-day supporter package details (discounts for the ULTRABUG Newsletter subscribers). 

CONTACT
(for more details and bookings) - Michaela
+44(0)7786054771 (UK number)
+40(0)727941427 (Romania number)
EMAIL: info@casaileana.com


COME TO BUCOVINA - ROMANIA, FOR A LIFE TIME EXPERIENCE!
 
0 Comments

Ultrabug story  - 100km race in the Romanian Carpathian Mountains

19/10/2014

0 Comments

 


Picture
Picture
ULTRABUG - Fundu Moldovei Ultra, Romania - http://www.ultrabug.co.uk/

Run, Walk or Jog 100km over 3 days through the Oriental Carpathian Mountains


An ultra-marathon, also called ultra-distance, is any sporting event involving running and walking longer than the traditional marathon length of 42.195 kms.

Pictures!!!

http://picasaweb.google.com/tatamos3/ultrabugSelection
For a better insight of Ultrabug 2014, don't miss the narrative!



Bucovina

The race takes place in the historical region of Bucovina situated in the North-Eastern Romania - a truly amazing rural paradise. Bucovina is well-known for its beautiful landscape, rich history and culture. The region is chiefly famous for the Painted Monasteries,(http://romaniatourism.com/painted-monasteries.html), UNESCO World Heritage Sites, which  have been preserved since medieval times. The best known is Voronet – “the Sistine Chapel of the East”, a masterpiece of the Byzantine Art. Founded in 1488, the monastery took 3 months and 21 days to be built.
In Bucovina, the old customs and traditions, occupations and crafts forgotten long ago are still alive.  The locals are proud mountain people but at the same time warm, gentle and very hospitable. They still wear traditional costumes when they go to church and other special events and maintain ancient traditions and customs.


The Race

Anne-Marie, the Ultrabug Race Director, came up with the idea of organizing this event after spending a few days in Bucovina, in the summer of 2013. Impressed with the beautiful landscape, people's hospitality and, last but not least, the delicious traditional food, she thought that runners would love a challenge surrounded by such amazing scenery.
Anne-Marie, a veteran of numerous marathons and ultra-marathons, is originally from South Africa but currently lives in the UK. She is a Human Movement Specialist, Fitness Editor for Women's Running Magazine and Fitness & Nutrition Coach for England Golf.

The 2014 Race

The first Ultrabug took place at the beginning of June 2014. It was a great experience for the runners and the organizers. Among the participants were runners with different levels of experience and for most of them it was their first ULTRA. It wasn't easy but the fantastic atmosphere and the extraordinary support runners offered to each other made up for the sore muscles and the odd blister - we actually offered a prize for the runner with the most blisters :-)
The local people and authorities got very involved with organizing the event. Everybody is looking forward to the next Ultrabug, which is going to take place between 5 - 7 June 2015.

The Prizes

•    Every entrant will receive a green long sleeved hooded Ultrabug shirt received with their registration pack.
•    Each race participant will receive a carved wooden medal, handmade by a local craftsman
•    Winners will be awarded prizes.

Signing Up For The Race

If you would like to take part in Ultrabug 2015 and enjoy an experience of a lifetime, let us know.
If long distance running is not for you, you could run just the last stage (8km) and still receive our handmade medal. If you prefer, you could follow the runners on your mountain bikes (also available to rent), walk various parts of the route or volunteer to help with the checkpoints. The number of participants is limited as we want to keep Ultrabug a special event and with a very friendly atmosphere.
You can find further details and information about the packages we offer for international runners and non-runners on our website - www Ultrabug.co.uk.

Race Schedule

3rd of June - meet at Cluj International Airport - Transfer to Fundu Moldovei (4 - 5 hrs). The scenic journey will take you through traditional villages of Transylvania and the majestic mountains of Bucovina. After approximately 3 hrs in our journey, we'll cross Tihuta Pass - a high pass situated in the Eastern Carpathian Mountains at just over 1,200m (4,000 feet) which connects Transylvania to Bucovina. Tihuta Pass was made famous as "the Borgo Pass" (Pasul Bargau nowadays), which in Bram Stoker's book Dracula was the gateway to the realm of Count Dracula.
4th of June - time to explore the area, to relax and get ready for the race. Optionally, you could take part in our trip to Voronet Monastery - the most famous of the painted monasteries.
5th of June - Ultrabug day 1 - Witches' Castle - 42km
6th of June - Ultrabug day 2 - Rolling Hills - 50km
7th of June - Ultrabug day 3 - Bootsy the Cow - 8km
8th of June - transfer back to Cluj with overnight stay in a 3 star hotel.
9th of June - Flight back home or you can extend your time in Romania and spend more time in the legendary Transylvania, visit Bucharest - the capital of Romania or Danube Delta a real bird watching paradise - (more information about these options on request).

Cluj

Cluj is the former capital of Transylvania and is an important cultural and historical centre with a rich legacy of monuments, ancient vestiges, medieval churches and cathedrals. Cluj is also an important academic centre and, with almost 100,000 students, it's a city that never sleeps. 
On our way to Cluj we stop at Turda Salt Mine, dating from the 17th century, a veritable history museum of salt mining, it was described as one of 'The coolest underground sights in the world' - www.businessinsider.com/world-underground-attractions-2014-2 

More details:
www.ultrabug.co.uk

0 Comments

Ameland

5/10/2014

0 Comments

 
Picture
August 2013, 3 zile (2 nopti) 
Ameland este una dintre cele 5 insule Wadden (Frisiene) - insule care formeaza un baraj natural intre Marea Nordului si coasta nord-estica olandeza.
     - suprafata - aproape 270km2 dintre care doar 59km2 uscat
     - populatie  - 3600 locuitori 

Activitati Ameland: plaja, plimbari cu bicicleta (de inchiriat la tot pasul), skydiving (pentru cei mai curajosi ca mine), vizita la far, un galop pe plaja (anytime!) 

Ce am facut noi?
    •  Calarie -  http://www.rijstallecheval.nl/ Site-ul este doar in olandeza, am inteles partial despre ce e vorba, dar am corespondat pentru rezervare in engleza. Mai este o ferma cu calarie chiar vis-a-vis de Rijstal Le Cheval - in ziua in care am calarit era destul de mare aglomeratie la ambele ferme. 
Ce ramane pentru data viitoare?
    • sa vizitam si celelalte insule Wadden (Terschelling, Vlieland..)
    • sa facem Mud Walking, traversare prin noroi uneori pana la genunchi intre insule cand apa este mai mica (reflux)
  De ce Ameland?
    • Am citit un articol in Wanderlust despre insulele din Wadensee - http://www.wanderlust.co.uk/magazine/articles/destinations/west-frisian-islands-the-netherlands?page=all
 Ce am vizitat in afara de Ameland?
    • Afsluitdijk - pentru a ajunge in regiunea Friesland dinspre Amsterdam se traverseaza acest dig cu nume imposibil. Are o lungime de 32km si o latime de 90 metri. Primele planuri pentru a proteja teritoriul invecinat de inundatii prin construirea unui dig au aparat inca de la sfarsitul secolului XIX. Afsluitdijk a fost inaugurat oficial in 1933. Detalii interesante legate de aceasta constructive impresionanta gasiti chiar pe dig.
 
    • Alkmaar - merita vizitat intr-o excursie de o zi din Amsterdam cu trenul (40minute), in special pentru piata saptamanala de branzeturi de vineri dimineata (de ajuns in jurul orei 9am). Orasul are multe cladiri interesante si o plimbare cu barca pe canale este un mod placut de a descoperi si admira arhitectura locala.
 
    • Delft este un fermecator oras universitar. Acum cateva  sute de ani (sec XIII - XIV) economia locala se baza pe productia de bere si panza, dar Delft a devenit celebru in lume prin portelanurile alb-albastre. Pictorul Jan Vermmer(sec XVII) este poate cel mai celebru ‘fiu’ al orasului - mai cunscut probabil datorita filmului Girl with a Pearl Earring cu Scarlett Johansson (2003).
              La Delft se poate ajunge usor cu trenul din Amsterdam, 30 min    

POZE!!! http://picasaweb.google.com/tatamos3/Ameland

STIATI CA ?
  • Olanda este denumirea acceptata international, dar tehnic se refera doar la 2 regiuni ale tarii (din 12): Noord si Zuid (sud) Holland. Denumirea olandeza, Nederland inseamna 'tara de jos'.
  • De ce echipa de fotbal (si nu numai) a Olandei este mereu imbracata in portocaliu desi steagul e rosu/alb/albastru (dungi orizontale)? Portocaliul este culoarea casei regale olandeze - House of Oranje-Nassau (William of Orange - a condus revolta olandeza impotriva spaniolilor in sec 16)
  • In Fundu Moldovei exista un camping - Vuurplatz de care se ocupa o familie de olandezi (se descurca binisor in romana). Campingul pare a fi foarte popular pentru olandezii (nu numai, si francezi, englezi, etc) care calatoresc cu 'casa in spinare'. Intamplator (cautam vremea la FM) am dat peste acest site: http://www.zoover.ro/romania/romania/fundu-moldovei/vuurplaats-camine/camping cu peste 60 de recenzii la adresa campingului si a zonei (majoritatea scrise de turisti olandezi). Media este foarte buna - 9,2, totul li se pare minunat la Vuurplats si la Fundu, mai putin viata de noapte :))
 Cum am ajuns in Ameland?
    • Din Anglia, cu masina proprie - ferry Canalul Manecii la Dunquerque - traversat prin Franta si Belgia in Olanda - Ferry din Holwerd in Ameland.
Din Romania (sugestii) - zbor la Amsterdam si inchiriat masina pana la Holwerd (160km, aproape 2 ore) de unde se trece cu vaporul in Ameland (destul de costisitor biletul de ferry)  sau cu autobuz / tren la Holwerd si de aici cu ferry pe insula unde se poate circula cu bicicleta (in acest caz - fara masina, se recomanda cazare aproape in Nes sau aproape)
 Cazare?
    • am stat 2 nopti la De Berkenhof (doar cazare) - http://www.deberkenhof.nl (e in olandeza, dar apare pe site-uri de cazare gen booking.com)
0 Comments

ULTRABUG 2014

3/8/2014

0 Comments

 
Picture
Cum a aparut ULTRABUG? Scurt manual de organizare a unui ultra-maraton de 100km de la o distanta de 2500km
*Selectie poze - link spre sfarsitul postarii

 Anne-Marie Lategan - Pentru ca ULTRABUG este ideea ei, voi incepe cu o scurta prezentare (am pastrat lb engleza unde nu mi-a sunat prea bine traducerea in romana):
- originara din Africa de Sud, stabilita in UK cam in acelasi timp cu noi (2000)
- Specialist in Human Movement Science and Rehabilitation
- Personal Trainer
- Women's Running +  Women's Cycling Fitness Editor
- Fitness and Nutrition Coach for England Golf
- alergatoare pasionata, parcurge saptamanal distante impresionante. A bifat zeci de maratoane si cateva ultra-maratoane.
- In primavara 2013 a participat la Beyond the Ultimate - Peru Jungle Ultra, 230 km (5 zile). Este o cursa self-supported in care, in afara de apa, concurentii trebuie sa care in rucsac tot ce au nevoie (de la mancare pentru 5 zile la hamac in care sa doarma)
- La sfarsitul lui august 2014, AM va participa la Ultra-Trail du Mont Blanc. Ruta traverseaza 3 tari (Franta, Italia, Elvetia), diferenta de nivel - 9600m, are 166km care trebuiesc parcursi in maxim 46 de ore.
Am gasit un link pe internet (are ceva prezenta pe net Anne-Marie) in care pomeneste si de Ultrabug - http://wr10k.co.uk/featured/im-leading-warm-birmingham/ 

Primul contact cu Romania
Iulie 2013 - Anne-Marie Lategan accepta invitatia de a petrece cateva zile la Fundu Moldovei. Ne cunoastem de cativa ani, am intalnit-o prima data la gym-ul local si din cand in cand ne chinuie cu kettlebells, push/press ups si alte lucruri obositoare. Nu este vina ei daca rezultatele nu sunt chiar evidente, dar sigur se poate si mai rau. Invitatia nu a fost 100% dezinteresata, vorbisem deja de ceva vreme posibilitatea ca ea sa vina sa vada in ce masura ar putea organiza la Fundu Moldovei, cu un grup de clienti pe care-i antreneaza in Anglia, un boot-camp de o saptamana in care noi asiguram cazare/masa/excursii si ea partea de pregatire fizica. 

Vizita din iulie a fost scurta (nici macar 4 zile) - a venit cu familia (Andries + Sonya). Initial am avut impresia ca Andries nu a fost prea incantat de ideea deplasarii in Romania (din pacate Romania nu are o imagine prea buna in presa din UK), dar vizita a fost un success, in special peisajele si mancarea l-au cucerit. La un moment, cand nu se mai oprea din mancat, Andries a fost avertizat ca, daca insista sa-si tot umple farfuria, o sa i se faca rau. A replicat ca mai bine i se face rau (ceea ce s-a si intamplat pina la urma) decat sa nu-si mai puna o portie (de altfel e genul filiform).  

In afara de partea gastronomica, am avut timp sa le aratam Voronetul, sa facem o plimbare cu mocanita la Moldovita si o vizita la stana unde balmusul lui Marcel Vancea s-a bucurat de mare success - din ceaunul imens nu a mai ramas nimic. 

La intoarcerea in Anglia AM mi-a comunicat scurt ca vom organiza un Ultra-Maraton la Fundu Moldovei si ca ceremonia de premiere va avea loc la stana Vancea. Planul m-a lasat un pic cu gura cascata si nici nu pot spune ca m-am entuziasmat prea tare - habar nu aveam cu ce se mananca un maraton, daramite un ultra si, in plus, nici nu prea intelegeam care e placerea de a te chinui sa alergi distante de zeci (sute) de km. De acolo si pina a ajunge la concluzia ca Ultrabug a fost unul dintre cele mai extraordinare lucruri la care am contribuit a fost cale lunga, presarate cu multe momente in care am avut impresia ca nimic nu se leaga. Inca am mini-atacuri de panica pina imi aduc aminte ca maratonul s-a incheiat cu bine si inca nu a venit timpul sa intram in emotiile pregatirii editiei cu numarul 2. 

Ce a urmat: 

- Google si Bing Maps au fost folosite la greu. Sa legi zeci de km de traseu cand nu stii deloc zona si o faci de la mii de km distanta - not easy! Trebuia sa gasim o ruta cu acces auto in caz de urgenta si cu semnal pt mobil  (la asta mai avem de lucrat un pic).

 - dupa vizita initiala din iulie 2013, AM a mai ajuns la FM doar pentru cateva zile - octombrie si inceputul lui mai. S-a muncit mult, AM si Razvan au batut multi km pe jos, pe bicicleta sau cu masina. Imaginea cu Razvan pe bicicleta si AM alergand in fata lui nu a scapat fara comentarii din partea localnicilor (sa mai spun ca din cand in cand AM ii impingea bicicleta lui R cand era de urcat?!).

 Lucrurile nu s-au miscat intotdeauna conform planului: website-ul ('opera' lui Anne-Marie, ca si logo-ul cel verde) si adresa de email Ultrabug au devenit functionale de-abia in februarie, a trebuit sa schimbam data concursului doar cu o luna inainte de cursa iar cu asigurarea am pierdut saptamani bune. In timp ce facea traseele, AM a avut intalniri cu cativa ciobanesti care pareau destul de fiorosi si s-a gandit ca ar fi bine sa asiguram cursa, just in case vreun ciobanesc se manifesta prea entuziast la vederea alergatorilor si se lasa cu urmari.  S-a consumat mult timp si energie pe tema asta si tot ce am gasit a fost o asigurare scumpa (mii de lire) care ne proteja in caz de eruptii vulcanice, tsunami si alte fenomene naturale care se produc frecvent in Fundu Moldovei :)). Nici pomeneala sa vrea cineva sa mentioneze o mica muscatura din partea celui mai bun prieten al ciobanului si al oilor. Pana la urma am ajuns la concluzia de bun-simt ca fiecare alergator trebuie sa semneze un document cum ca participa la cursa pe propria raspundere si oricum, pana la urma, ciobanestii de pe traseu au fost bine-crescuti. 

- pe primarul FM l-am informat prima data despre actiunea noastra in toamna anului trecut. Spre suprinderea noastra, s-a entuziasmat imediat de idee si am avut din partea autoritatilor locale o foarte mare sustinere, pe mai multe planuri. Oarecum amuzant este ca noi, prinsi in problema asigurari, nu prea am mai tinut legatura asa ca dl primar a aflat prin aprilie, dintr-un articol publicat in Monitorul de Suceava (trimis de mine), ca Ultrabug totusi se intampla (asta cu mai putin de 2 luni inainte de cursa).  

Contrar a ceea ce poate fi asteptat de la o cursa de lunga distanta, cu sute de alergatori, AM si-a propus pentru prima editie sa avem 20 de participanti. In final, 12 alergatori au bifat intreaga distanta (100 km), 3 au alergat 2 etape si 24 au alergat in ultima etapa - 8km. Planul pentru 2015 este sa avem mai multi alergatori, dar in nici un caz sute de participanti pentru ca cel mai important este sa mentinem atmosfera extraordinara de la primul Ultrabug, in care toata lumea cunoaste pe toata lumea (sau pe-aproape).

 Daca AM si R s-au ocupat in principal de traseu, mie mi-a revenit importanta functie de 'admin'. M-am ocupat de popularizarea evenimentului, organizarea concursului cu intrebari Ultrabug, inscrierea participantilor, etc. In rest mi-am dat cu parerea despre tot si toate, in general cu mult entuziasm, chiar si cand nu aveam habar despre ce e vorba. A fost o experienta interesanta, cu bune si mai putin bune, dar avand in vedere ca am pornit de la zero, imi dau o nota de trecere :)

Ma mai mandresc cu faptul ca am botezat traseul din ziua 1 - Castelul Vrajitoarelor (Witches' Castle) - in timpul nenumaratelor vacante petrecute la Fundu Moldovei, vedeam din bucataria de vara a bunicilor stancile pe langa care a trecut traseul din prima zi. Copil fiind, eram convinsa ca acolo se ascund niste vrajitoare. In continuare folosesc numele de Castelul vrajitoarele pentru a descrie ceea ce toata lumea numeste Magurele. AM m-a tot auzit zicand 'Castelul Vrajitoarelor' si uite asa am devenit nasa traseului ziua 1.  

Si Butzi, vacuta familiei (la noi toate vacile se cheama Butzi, sau Bootsy in varianta internationala), si-a adus contributia - traseul din ziua 3 trebuia sa porneasca din curtea bunicilor (langa 'locuinta' lui Bootsy) si, in plus, o parte din traseu se suprapune cu drumul pe care o ia Bootsy si alte rumegatoare din sat cand se duc la pascut. Pana la urma, din motive organizatorice, startul a fost din acelasi loc ca si in zilele precedente  

Componenta internationala la prima editie nu a fost foarte bogata. Din diverse motive, cativa alergatori din Anglia care initial au confirmat nu au mai putut veni, dar sunt semne bune pentru 2015. Prin primavara am trimis un mesaj unui francez care alearga aproape weekend de weekend (l-am gasit intamplator pe internet) care, spre surpriza mea, a raspuns imediat, ca e foarte interesat, dar participa la alta cursa la inceputul lui iunie, si ca poate ajunge la editia urmatoare. Am avut totusi in ultima zi un alergator italian, deci putem bifa si participarea internationala. 

La Ultrabug 2014 au participat alergatori cu si fara experienta in cursele de anduranta.  A fost o surpriza sa avem timpi foarte buni, dar ideea este ca Ultrabug sa fie o oportunitate pentru toti cei care doresc sa incerce un ultra-maraton. Logo-ul Ultrabug este 'WALK, RUN OR JOG'  

Ce urmeaza?

Ne dorim ca Ultrabug sa fie un eveniment anual care sa se desfasoare in primul weekend din iunie.
Editia a doua va avea loc in perioada 5 - 7 iunie 2015.

In afara de alergatori, sunt asteptati sustinatori / spectatori care pot ajuta la punctele de control sau pot face portiuni din traseu. De asemenea, invitam pasionatii de mountain-bike sa-i insoteasca pe alergatori pe biciclete. Avem in plan sa organizam si o cursa scurta pentru copii asa ca, alergatori sau ne-alergatori, Ultrabug ofera iubitorilor de munte si miscare in aer liber, multiple motive sa se bucure cateva zile de peisajul minunat al Obcinelor Bucovinei. 

Daca va bate gandul sa va numarati printre participantii la ULTRABUG 2015, iata cateva intrebari-raspunsuri care ar putea fi de folos: 

1. Cât de bine pregătit fizic trebuie să fiu pentru a participa la această cursă?

Răspuns: Participanţii trebuie sa aibă un nivel de fitness rezonabil - oricine capabil să meargă cel puţin 4 ore pe teren denivelat.

2. Care este ritmul cursei?

Răspuns: Participanţii se pot adapta ritmului propriu de parcurs. Nu sunt constrângeri în privinţa timpului. Important este să ajungă la sosire înainte de apusul soarelui.

3. Acesta este primul meu ultramaraton. Ce se întimplă dacă nu pot să termin cursa?

Răspuns: Atât timp cât nu sunt accidentaţi, patricipanţii pot fi transferaţi pe o rută mai scurtă, fără a fi descalificaţi.

4. Cât de dificil este traseul?

Răspuns: Cursa este accesibilă atât începătorilor, cât şi celor avansaţi. Altitudinea maximă este de 1.284 de metri, cu punctul de plecare la 720 de metri.

POZE!!!
https://picasaweb.google.com/112904602836139457414/Ultrabug2014?noredirect=1 


Mai multe detalii:

- website: www.ultrabug.co.uk (momentan in curs de actualizare)

- Ultrabug are si pagina de facebook - nu uitati se ne dati un Like :)

- Ultrabug pe youtube (7 clipuri scurte: interviu TV, 4x4 la marcaj, cursa) - (http://www.youtube.com/channel/UCJ26OnGTfCOX9Cbh6ph6M_w

O scurta intamplare - ca sa va faceti o idee despre cat de tare m-a acaparat Ultrabug. Aeroportul din Cluj, la aproape 3 zile de la incheierea maratonului, ne pregatim de zborul spre Anglia. Am vazut cel putin 3 alergatori prin sala de asteptare, toti de fapt erau in imaginatia mea. Mai grav e ca pe unul chiar l-am si abordat -  foarte senina l-am intrebat ce face si unde zboara. Frumos a fost ca chiar m-a raspuns, si el zambitor, zbura la Roma, moment in care mi-am dat seama ca habar nu aveam cine este si am disparut rapid. E drept ca era 6 dimineata, dupa mai bine de o saptamana cu putine ore dormite, si totusi tot ce aveam in cap era Ultrabug.   

 Si de final, cateva multumiri, mai mult decat bine-meritate, pentru cei care ne-au ajutat si contribuit intr-un fel sau altul la acesata extraordinare experienta: 

- alergatorii - pentru efort, vointa, fair-play si atmosfera pe care au creat-o de-a lungul celor 3 zile de concurs.

- organizatorii - toti voluntari: Mioara, Emi, Gabi, Patza, Ambrozel, Marcel, Radu, Dan au asigurat bunul mers al competitiei, la punctele de control (si nu numai)

- sponsorii: Edelweiss - www.echipamente-munte.ro/, SC Calcarul SA + Pensiunea Domeniul Cerbilor (www.domeniul-cerbilor.ro) si, nu in ultimul rand, pensiunea Casa Ileana (www.casaileana.com) unde draga mea mama ne-a cazat si ne-a rasfatat cu bunataturi (inclusiv sandvisuri facute inainte de 5 dimineata) pe tot parcursul etapelor (pregatire si desfasurare) Ultrabug

- autoritatile locale din Fundu Moldovei, in special dl primar Tudor Zdrob - ne-au acordat sustinere de peste 100% de la inceput - au organizat: o echipa dedicata acestui eveniment, politia, SMURD, jandarmii de munte, au implicat scoala si echipa de cercetasi, programul artistic de la ceremonia de premiere, au adus sponsori, au participat in fiecare zi la ULTRABUG, au popularizat evenimentul in media locala (incusiv televiziune). Multumim si echipei de cercetasi de la scoala generala din Fundu Moldovei, Veronica si celelalte cadre didactice care au participat la marcaje

- partenerii care au publicat informatii despre Ultrabug: Ro Club Maraton (www.maraton.info.ro), Alpinet.org, Radio Viva FM Vatra Dornei (www.vivafm.ro), Monitorul de Suceava, Crai Nou, Carpati.org 

- Cristi Flueraru si Ady Beleanu care, in afara de sustinerea pe site-ul Alpinet, ne-au ajutat cu hartile traseelor din ziua 1 si 2. Ii asteptam la Ultrabug 2015. 

- Nicu pentru afis si banner - speram ca si el sa poata participa la Ultrabug 2105 

- Dna. Silvia care a promovat Ultrabug prin mijloace proprii in Bucuresti 

- Tanti Leta care ne-a oferit, din colectia proprie, costume populare minunate cu care am fost imbracati la ceremonia de premiere 

- fratii Vancea, Cristi si Marcel, care au gazduit la stana ceremonia de premiere si petrecerea de dupa cursa 

- Victor care ne-a impresionat cu indemanarea cu care a condus un 4x4 (ca sa ne ajute cu marcajele) pe drumuri care pareau complet impracticabile pentru autovehicule

  - Vilu care a fost o sursa foarte valoroasa de informatii legate de zona si a ajutat in fazele initiale cand formarea traseelor parea aproape imposibila

 - Costel Auto Service din Pojorata de la care am inchiriat Isuzu (4x4 de care ne-am folosit in saptamana cursei) - nu au vrut nici un ban pentru masina, au spus ca este pentru Ultrabug  


Si, in loc de 'La revedere' va invit sa cititi unul dintre mesajele postate de participantii la Ultrabug dupa cursa (mai multe mesaje pe Facebook Ultrabug)

Ultrabug, mai mult decat o cursa. O experienta de viata. Nici macar concurs nu-l pot numi deoarece nu cred ca vreunul din cei care au alergat toti cei 100 km a avut vreun gand sa ajunga inaintea altu...ia. Fiecare s-a luptat cu el insusi. Si fiecare a castigat.
Am pornit catre Bucovina cu gandul de a termina pentru prima data un ultra. Ajuns acolo am aflat ca nu sunt singurul care avea acest tel. Toti gandeau la fel.
Peisajele Bucovinei m-au impresionat la maxim. Aceleasi obcini superbe pe care le strabateam in copilarie in cautare de ciuperci sau umbland dupa lemne cu tata. Unii ar zice ca te poti satura de locurile copilariei, dar eu de fiecare data cand ma intorc acolo le vad tot mai frumoase.
Bucuria reintalnirii cu vechi prieteni a fost completata de aceea de a cunoaste niste oameni deosebiti: un tanar biciclist pe care viata l-a pedepsit pe de o parte dar i-a dat mult mai mult decat altora pe de alta parte, un profesor care, cu ambii genunchi "praf", a reusit sa alerge 100k si chiar sa-l castige, altul care chiar daca toata viata a locuit in locuri unde cel mai mare munte era de 30 m a reusit sa alerge 100km montani (cu besici la fiecare deget de la picioare), un tanar razes de doar 19 ani care mi-a redat increderea in " tinererul din ziua de azi" , o fata pe care nu o imbratisezi prea tare de frica sa nu se franga are puterea de a alerga la primul ei concurs 100k, alta care termina cursa cu besici cat Casa Scanteii, doua " mame eroine" trecute de varsta marilor realizari sportive care termina 8km de mocirla si panta de 4x4 in viteza si cu zambetul pe buze, si toti ceilalti.
Organizatorii ... nu am in vocabular destule cuvinte frumoase sa-i prezint.
Tuturor le transmit respectul meu, si le multumesc ca au contribuit in a face din aceasta cursa cea mai frumoasa experienta de alergare din viata mea.
Mihaela, ai onoarea de a-i traduce Ann-ei. Multumesc. (Relu)


0 Comments

Mort Subite

23/7/2014

0 Comments

 
Picture
Razvan a primit un cadou surpriza (nu chiar degeaba, a si muncit pentru el) un cos plin cu bere belgiana, asa ca am zis ca merita sa investighez un pic. Iata ce informatii am gasit:


- Berea belgiana se gaseste de cele mai multe ori in sticla (nu la cutie) si aproape fiecare tip de bere se serveste, pentru a imbunatati aroma, in paharul propriu de forma unica (cele mai multe au forma asemanatoare cu a unei lalele). Exista destul de multi colectionari de pahare de bere belgiana
 
- Berea a inceput sa fie produsa in Belgia inca de pe vremea cruciadelor. Cu permisiunea bisericii catolice, calugarii puteau produce si vinde bere cu scopul de a strange fonduri. In plus, in multe locuri, apa nu era potabila si calugarii au avut de ales intre a bea 'buttermilk' (ce ramane din smantana dupa ce se separa untul) sau bere. Ma indoiesc ca au stat prea mult pe ganduri
 
- Cea mai cunoscuta - Trappist, nu este un tip de bere, se cheama asa pentru ca se produce numai in manastirile certificate trappist (apartin ordinului Cistercian). Exista doar 10 manastiri care pot produce berea Trappist autentica (au voie sa puna logo 'trappist' pe eticheta): 6 in Belgia, 2 in Olanda, 1 in Austria si 1 in SUA. Alcool: 6 - 12%, refermenteaza in sticla - de aceea gustul si taria variaza in functie de cat timp a stat inchisa. In cosul-cadou avem si cateva beri trappist - Westmalle, inclusiv 9.5%
 
- la inceputuri, berea se consuma zilnic ca supliment al unei alimentatii destul de precare. Era considerata un fel de 'paine lichida' (good excuse! :)
 
- in timpul ciumei consumul de bere era incurajat ca posibil antidot. Avand in vedere ca pentru bere apa se fierbea, tratamentul a avut ceva success
 
- daca la inceputul sec XX existau in Belgia aproximativ 3000 de producatori de bere, azi au ramas mai putin de 200. Declinul a inceput in timpul primului razboi mondial, cand nemtii au confiscate pentru armata utilajele de metal folosite pentru fabricarea berii. Si consumul / cap locuitor belgian a scazut sub jumatate fata de cel de acum 100 ani (85l/an fata de 200l/an)
 
- Nume interesante de bere belgiana: Mort Subite, Duvel - diavol (ambele in cosul cadou), Judas, Delirium Tremens, Mea Culpa, Cochonnette, Satan. Destul de populara e berea cu aroma de fructe, zmeura in mod special. Eu am incercat berea cu cirese intr-un bar din Bruxelles unde lista de bauturi include 100 tipuri diferite de bere. Parea destul de apreciata de cunoscatori, mie personal mi s-a parut ca beau sampon - poate ca trebuie sa mai incerc :))
 
SANTE!!!


0 Comments

ENDURE 24

28/6/2014

0 Comments

 

ENDURE 24 este o cursa de 24 ore in care se poate alerga individual sau stafeta: echipe de la 2 pana la 8 alergatori. Se fac ture de cate 5 mile (8 km) si castiga cel care a facut cele mai multe ture in 24 de ore. Cursa a inceput sambata 28 iunie la 12.00 - www.endure24.co.uk

Anne-Marie participa din partea sponsorului principal - Mizuno si si-a propus sa faca in jur de 20 de ture (aprox 150km!!!). Dupa 9 ore Anne-Marie terminase 8 ture si, in ciuda conditiilor meteo (ploaie, frig), parea foarte relaxata. Ii tinem pumnii stransi sa treaca noaptea cu bine si incercam sa-i facem o vizita maine dis-de dimineata.

Echipa ei de sustinere (sot + copil) va fi pe baricade toata noaptea, intr-un cort chiar langa traseu. Ultrabug  este si el present la ENDURE24 (vezi poze, cateva cu comentarii)-
https://plus.google.com/photos/112904602836139457414/albums/6030112636134218097

0 Comments
<<Previous

    Arhive

    November 2020
    July 2015
    May 2015
    April 2015
    October 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014

    Autor

    Write something about yourself. No need to be fancy, just an overview.

    Categories

    All
    English
    Europe
    RO - Fundu Moldovei
    Running

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.